• Gjumi i pasditës ndikon tek diabeti0

    Edhe pse ekspertët kohëve të fundit kanë rekomanduar gjumin e pasditës për të shmangur sëmundjet e zemrës dhe trurit, studimet e reja tregojnë se ka një lidhshmëri të fjetjes pasdite dhe sëmundjes së sheqerit. Personat të cilët rregullisht flenë pas ngrënies së drekës janë më të prirur për të zhvilluar diabetin tip 2. Studiuesit kanë

    READ MORE
  • Mënyrat natyrale për kujdesin ndaj duarve

    Mënyrat natyrale për kujdesin ndaj duarve0

    Limoni  Limoni shërben për shumë qëllime por më i rëndësishmi është kujdesi i lëkurës. Ai ju zbardh lëkurën e duarve dhe është antiseptik natyral i cili mjekon shumë infeksione të fshehura të lëkurës. Mjalti  Mjalti është një hidratues natyral. Ai ul ashpërsinë e lëkurës duke kuruar prerjet dhe mavijosjet. Gjithashtu hidraton indet e lëkurës, duke

    READ MORE
  • Natyra tek fëmijët ndikon pozitivisht

    Natyra tek fëmijët ndikon pozitivisht0

    Sipas studimëve shkencore natyra ndikon pozitivisht tek femijët prandaj është e rëndësishme që fëmijët të jenë në kontaktë me natyrën si nga ana fizike ashtu dhe emocionale. Në natyrë fëmijët zhvillojnë shqisat, botën e tyre dhe forcojnë shumë imagjinatën përmes shikimit, dëgjimit dhe zbulimit të mëtejshëm të ambientit. Studimet thonë se mungesa e hapësirave të

    READ MORE
  • Lëngu magjik që shëron trupin

    Lëngu magjik që shëron trupin0

    Qarkullojnë zëra prej shumë kohësh, por është bërë publike dhe ka marrë përmasa të mëdha vetëm kohët e fundit. Pija e “mrekullisë” siç e kanë pagëzuar është shpikje e z. Steo i cili pretendon se ajo mbron nga qelizat e infektuara që formohen në trupin tuaj apo të bllokoj zhvillimin e tyre. Por, si e

    READ MORE
  • Njërëzit inteligjentë e kanë më të vështirë jetën

    Njërëzit inteligjentë e kanë më të vështirë jetën0

    Ju mendoni se njërëzit më inteligjentë e kanë jetën më të lehtë? Kjo është e gabuar. Ekspertët e fushës   thonë që njërëzit inteligjentë janë më të prirur të punojnë natën, ndaj nuk duhet të çuditemi me këtë zakon të tyre . E keqja është se, gjumi i mirë natën është jashtëzakonisht i dobishëm për funksionimin

    READ MORE
  • Frika nxit sëmundjen e zemrës

    Frika nxit sëmundjen e zemrës0

    Nëse vuani nga sulmet e panikut jeni më të prirur që të sëmureni nga sëmundja e zemrës. Një studim ka treguar se në grupet e personave me sulme të panikut me moshë nën 50 vjeç , rreziku për të pasur sulm në zemër ka qenë 38% më i lartë, ndërsa rreziku për të shfaqur ndonjë

    READ MORE