• Luftoni rrudhat me produkte ushqimore

    Luftoni rrudhat me produkte ushqimore0

    Rrudhat janë armiqtë kryesorë dhe një nga problemet më shqetësuese për çdo femër. Mosha, lodhja, trashëgimia gjenetike, ekspozimi i gjatë në diell janë vetëm disa nga faktorët kryesorë të shfaqjes së tyre, të cilat jo në pak raste i detyrojnë femrat të drejtohen drejt kremrave të shtrenjtë dhe operacioneve estetike. Megjithatë, këshillat e gjysheve janë

    READ MORE
  • Kafeja gjatë shtatzënisë dëmton kujtesën e foshnjës

    Kafeja gjatë shtatzënisë dëmton kujtesën e foshnjës0

    Pirja e kafesë gjatë shtatzënisë është e dëmshme për kujtesën e fëmijëve. Sipas studimeve të bëra nga shkencëtarët francezë, kafeja e pirë rregullisht gjatë shtatzënisë i hap rrugë çrregullimeve në tru dhe problemeve me kujtesën tek foshnjat e sapolindura. Studimi tregon që konsumi i mesatarisht 3-4 filxhanë kafeje çdo ditë ekspozon qelizat e hipokampusit, qendrës

    READ MORE
  • Karota dhe dobitë e saj mjekësore

    Karota dhe dobitë e saj mjekësore0

    Karota është një ndër perimet e pazëvendësueshme për shëndetin e njeriut. Një nga sëmundjet e shumta që ajo shëron është anemia. Ajo rregullon pastrimin e gjakut. Konsumimi i dy karotave në ditë dhe përdorimi i saj gjatë ushqimeve ditore është efektive në luftimin e anemisë. Karota gjithashtu ndihmon në largimin e reumatizmës, duke konsumuar lëngun

    READ MORE
  • Vajrat bimore, kujdesi i duhur për shëndetin tuaj

    Vajrat bimore, kujdesi i duhur për shëndetin tuaj0

    Vajrat bimore janë të shumëllojshëm. Nga shumica e bimëve përftohen vajra  në sajë të teknologjisë më të fundit. Vajrat bimore që mund të përmenden dhe që mund t’i gjejmë në tregun shqiptar janë: vaji i farës së zezë, xhoxhobës, kardamonit, karafilit, shalqinit, kungullit, farës së domates, farës së rrushit, hudhrës, qepës, qitros, limonit, trëndafili,propolisit, kamomilit,

    READ MORE
  • Çokollata e nxehtë forcon kujtesën

    Çokollata e nxehtë forcon kujtesën0

    Çokollata shërben edhe si ilaç. Sipas një studimi të realizuar nga shkencëtari Farzaneh Sorond i Univeristetit të Mjekësisë në Harvard, çokollata e nxehtë forcon kujtesën. Për këtë arsye, ai këshillon të moshuarit të konsumojnë rreth dy gota çokollatë të nxehtë në ditë. Kjo sepse sipas tij, me kalimin e viteve, zona të ndryshme të trurit kanë

    READ MORE
  • Kushtet për një lexim ideal

    Kushtet për një lexim ideal0

    Temperaturat janë një ndër përcaktuesit kryesorë të qëndrimit tonë në shtëpi. Pas një dite të lodhshme pune, një dite stresuese në shkollë, shtëpia është vendi ideal për t’u çlodhur. Qetësia e ditës suaj fillon me një lexim të zgjedhur. Kujt nuk i bën mirë një vend i rehatshëm, i qetë me një libër, gazetë ose

    READ MORE